Pasta por Forma

BROWN RICE PASTA, VEGETABLE SPIRALS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías362kcal / 100g
Proteínas6.9g7.8% de la energía
Grasas3.5g4.0% de la energía
Carbohidratos77.6g88.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.0g
Proteínas
6.9g (7.8%)
Grasas
3.5g (4.0%)
Carbohidratos
77.6g (88.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías362kcal
Proteínas6.9g
Grasas3.5g
Carbohidratos77.6g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas14%
Grasas totales5%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 362 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga129minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BROWN RICE PASTA, VEGETABLE SPIRALS revela un aporte de 362 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.9g de proteínas, 3.5g de lípidos y 77.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium