Pasta por Forma

BROWN RICE PASTA SHELLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías383kcal / 100g
Proteínas8.3g9.2% de la energía
Grasas3.3g3.7% de la energía
Carbohidratos78.3g87.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.9g
Proteínas
8.3g (9.2%)
Grasas
3.3g (3.7%)
Carbohidratos
78.3g (87.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías383kcal
Proteínas8.3g
Grasas3.3g
Carbohidratos78.3g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas17%
Grasas totales5%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 383 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga137minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BROWN RICE PASTA SHELLS proporciona 383 kcal. Contiene 8.3g de proteínas, 3.3g de grasas y 78.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassium