Pasta nach Form
BROWN RICE PASTA SHELLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien383kcal / 100g
Protein8.3g9.2% der Energie
Fett3.3g3.7% der Energie
Kohlenhydrate78.3g87.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.9g
Protein
8.3g (9.2%)Fett
3.3g (3.7%)Kohlenhydrate
78.3g (87.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien383kcal
Protein8.3g
Fett3.3g
Kohlenhydrate78.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein17%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 383 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga137Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROWN RICE PASTA SHELLS enthält insgesamt 383 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.3g Protein, 3.3g Fett und 78.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten