Pasta por Forma

BROCCOLI GNOCCHI, BROCCOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías176kcal / 100g
Proteínas1.2g2.6% de la energía
Grasas2.4g5.2% de la energía
Carbohidratos42.4g92.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.0g
Proteínas
1.2g (2.6%)
Grasas
2.4g (5.2%)
Carbohidratos
42.4g (92.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías176kcal
Proteínas1.2g
Grasas2.4g
Carbohidratos42.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas2%
Grasas totales4%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BROCCOLI GNOCCHI, BROCCOLI muestra 176 calorías por 100g. Ofrece 1.2g de proteínas, 2.4g de grasas y 42.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium