Pasta por Forma

ASPARAGUS & PARMIGIANO REGGIANO RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías224kcal / 100g
Proteínas10.3g19.7% de la energía
Grasas10.3g19.7% de la energía
Carbohidratos31.8g60.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.4g
Proteínas
10.3g (19.7%)
Grasas
10.3g (19.7%)
Carbohidratos
31.8g (60.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías224kcal
Proteínas10.3g
Grasas10.3g
Carbohidratos31.8g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales16%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ASPARAGUS & PARMIGIANO REGGIANO RAVIOLI muestra 224 calorías por 100g. Ofrece 10.3g de proteínas, 10.3g de grasas y 31.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C