Pasta por Forma

ASIAGO CHEESE RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías204kcal / 100g
Proteínas9.7g23.3% de la energía
Grasas7.1g17.1% de la energía
Carbohidratos24.8g59.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.6g
Proteínas
9.7g (23.3%)
Grasas
7.1g (17.1%)
Carbohidratos
24.8g (59.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías204kcal
Proteínas9.7g
Grasas7.1g
Carbohidratos24.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas19%
Grasas totales11%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ASIAGO CHEESE RAVIOLI revela un aporte de 204 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 7.1g de lípidos y 24.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A