Pasta por Forma

ARTICHOKE & SUN-DRIED TOMATO RAVIOLI IN SPINACH PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías216kcal / 100g
Proteínas10.6g23.5% de la energía
Grasas5.3g11.8% de la energía
Carbohidratos29.2g64.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.1g
Proteínas
10.6g (23.5%)
Grasas
5.3g (11.8%)
Carbohidratos
29.2g (64.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías216kcal
Proteínas10.6g
Grasas5.3g
Carbohidratos29.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales8%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ARTICHOKE & SUN-DRIED TOMATO RAVIOLI IN SPINACH PASTA proporciona 216 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 5.3g de grasas y 29.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C