Pasta por Forma

4 CHEESE RAVIOLI, 4 CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías257kcal / 100g
Proteínas12.4g24.2% de la energía
Grasas11.5g22.4% de la energía
Carbohidratos27.4g53.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.3g
Proteínas
12.4g (24.2%)
Grasas
11.5g (22.4%)
Carbohidratos
27.4g (53.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías257kcal
Proteínas12.4g
Grasas11.5g
Carbohidratos27.4g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas25%
Grasas totales18%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga92minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de 4 CHEESE RAVIOLI, 4 CHEESE revela un aporte de 257 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.4g de proteínas, 11.5g de lípidos y 27.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium