Pasta nach Form
4 CHEESE RAVIOLI, 4 CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein12.4g24.2% der Energie
Fett11.5g22.4% der Energie
Kohlenhydrate27.4g53.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.3g
Protein
12.4g (24.2%)Fett
11.5g (22.4%)Kohlenhydrate
27.4g (53.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein12.4g
Fett11.5g
Kohlenhydrate27.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein25%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 4 CHEESE RAVIOLI, 4 CHEESE 257 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.4g Protein, 11.5g Fett und 27.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten