Pancakes, waffles, French toast
Pancakes, chocolate, frozen
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías248kcal / 100g
Proteínas5.3g10.2% de la energía
Grasas8g15.4% de la energía
Carbohidratos38.8g74.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.1g
Proteínas
5.3g (10.2%)Grasas
8g (15.4%)Carbohidratos
38.8g (74.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías248kcal
Proteínas5.3g
Grasas8.0g
Carbohidratos38.8g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas11%
Grasas totales12%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 248 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga89minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Pancakes, chocolate, frozen muestra 248 calorías por 100g. Ofrece 5.3g de proteínas, 8g de grasas y 38.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes