Pancakes, waffles, French toast
Pancakes, chocolate, frozen
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien248kcal / 100g
Protein5.3g10.2% der Energie
Fett8g15.4% der Energie
Kohlenhydrate38.8g74.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.1g
Protein
5.3g (10.2%)Fett
8g (15.4%)Kohlenhydrate
38.8g (74.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien248kcal
Protein5.3g
Fett8.0g
Kohlenhydrate38.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein11%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 248 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
1000W Built-in Battery Flash Light Emergency Spotlights 9km 990000000LM Most Powerful Led Flashlights Tactical Torch 15000mah
26.17 USD
NAGARAKU YY Shape Double and Triple Tips Eyelash Extensions Hand Woven Premium Soft Natural Interlaced Makeup Mesh Net
4.1 USD
100PCS Carbon Steel Replace Utility Knife Blade 100mm*18mm Black DIY Tool Carving Blades For Student Office Stationery BoxCutter
12.6 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pancakes, chocolate, frozen zeigen 248 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 8g Fettgehalt und 38.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten