Pancakes, waffles, French toast
French toast, fast food / restaurant
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías310kcal / 100g
Proteínas9.8g16.4% de la energía
Grasas14.3g23.9% de la energía
Carbohidratos35.7g59.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.8g
Proteínas
9.8g (16.4%)Grasas
14.3g (23.9%)Carbohidratos
35.7g (59.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías310kcal
Proteínas9.8g
Grasas14.3g
Carbohidratos35.7g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas20%
Grasas totales22%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de French toast, fast food / restaurant proporciona 310 kcal. Contiene 9.8g de proteínas, 14.3g de grasas y 35.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes