Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
AUTHENTIC BELGIAN WAFFLE WITH BUTTER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías444kcal / 100g
Proteínas5.6g6.9% de la energía
Grasas22.2g27.4% de la energía
Carbohidratos53.3g65.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total81.1g
Proteínas
5.6g (6.9%)Grasas
22.2g (27.4%)Carbohidratos
53.3g (65.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías444kcal
Proteínas5.6g
Grasas22.2g
Carbohidratos53.3g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas11%
Grasas totales34%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 444 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar106minutos
🧘♀️Yoga159minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de AUTHENTIC BELGIAN WAFFLE WITH BUTTER revela un aporte de 444 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 22.2g de lípidos y 53.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes