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Fennel bulb, cooked

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías62kcal / 100g
Proteínas1.4g10.9% de la energía
Grasas3.2g24.8% de la energía
Carbohidratos8.3g64.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.9g
Proteínas
1.4g (10.9%)
Grasas
3.2g (24.8%)
Carbohidratos
8.3g (64.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías62kcal
Proteínas1.4g
Grasas3.2g
Carbohidratos8.3g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 62 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga22minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Fennel bulb, cooked proporciona 62 kcal. Contiene 1.4g de proteínas, 3.2g de grasas y 8.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A