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Cauliflower, frozen, cooked with butter or margarine

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías38kcal / 100g
Proteínas1.6g21.1% de la energía
Grasas2.4g31.6% de la energía
Carbohidratos3.6g47.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total7.6g
Proteínas
1.6g (21.1%)
Grasas
2.4g (31.6%)
Carbohidratos
3.6g (47.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías38kcal
Proteínas1.6g
Grasas2.4g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 38 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo4minutos
🚶‍♂️Caminar9minutos
🧘‍♀️Yoga14minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Cauliflower, frozen, cooked with butter or margarine proporciona 38 kcal. Contiene 1.6g de proteínas, 2.4g de grasas y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A