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Peas and corn, cooked, no added fat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías79kcal / 100g
Proteínas3.8g18.1% de la energía
Grasas0.5g2.4% de la energía
Carbohidratos16.7g79.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.0g
Proteínas
3.8g (18.1%)
Grasas
0.5g (2.4%)
Carbohidratos
16.7g (79.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías79kcal
Proteínas3.8g
Grasas0.5g
Carbohidratos16.7g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Peas and corn, cooked, no added fat muestra 79 calorías por 100g. Ofrece 3.8g de proteínas, 0.5g de grasas y 16.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A