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Green peas, frozen, cooked with oil

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías102kcal / 100g
Proteínas5g22.7% de la energía
Grasas3.2g14.5% de la energía
Carbohidratos13.8g62.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.0g
Proteínas
5g (22.7%)
Grasas
3.2g (14.5%)
Carbohidratos
13.8g (62.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías102kcal
Proteínas5.0g
Grasas3.2g
Carbohidratos13.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Green peas, frozen, cooked with oil muestra 102 calorías por 100g. Ofrece 5g de proteínas, 3.2g de grasas y 13.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A