Other starchy vegetables
Green peas, frozen, cooked with oil
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien102kcal / 100g
Protein5g22.7% der Energie
Fett3.2g14.5% der Energie
Kohlenhydrate13.8g62.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
5g (22.7%)Fett
3.2g (14.5%)Kohlenhydrate
13.8g (62.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien102kcal
Protein5.0g
Fett3.2g
Kohlenhydrate13.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein10%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Green peas, frozen, cooked with oil zeigen 102 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 3.2g Fettgehalt und 13.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten