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Green peas, canned, cooked with oil

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías92kcal / 100g
Proteínas4.3g22.6% de la energía
Grasas3.7g19.5% de la energía
Carbohidratos11g57.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.0g
Proteínas
4.3g (22.6%)
Grasas
3.7g (19.5%)
Carbohidratos
11g (57.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías92kcal
Proteínas4.3g
Grasas3.7g
Carbohidratos11.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Green peas, canned, cooked with oil proporciona 92 kcal. Contiene 4.3g de proteínas, 3.7g de grasas y 11g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A