Other starchy vegetables

Green peas, canned, cooked with butter or margarine

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías86kcal / 100g
Proteínas4.4g23.9% de la energía
Grasas3g16.3% de la energía
Carbohidratos11g59.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.4g
Proteínas
4.4g (23.9%)
Grasas
3g (16.3%)
Carbohidratos
11g (59.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías86kcal
Proteínas4.4g
Grasas3.0g
Carbohidratos11.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Green peas, canned, cooked with butter or margarine proporciona 86 kcal. Contiene 4.4g de proteínas, 3g de grasas y 11g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A