Other starchy vegetables
Green peas, canned, cooked with butter or margarine
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien86kcal / 100g
Protein4.4g23.9% der Energie
Fett3g16.3% der Energie
Kohlenhydrate11g59.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.4g
Protein
4.4g (23.9%)Fett
3g (16.3%)Kohlenhydrate
11g (59.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien86kcal
Protein4.4g
Fett3.0g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein9%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Green peas, canned, cooked with butter or margarine enthält insgesamt 86 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 3g Fett und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten