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Cassava, cooked
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías191kcal / 100g
Proteínas1.4g3.2% de la energía
Grasas3g6.8% de la energía
Carbohidratos39.6g90.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.0g
Proteínas
1.4g (3.2%)Grasas
3g (6.8%)Carbohidratos
39.6g (90.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías191kcal
Proteínas1.4g
Grasas3.0g
Carbohidratos39.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas3%
Grasas totales5%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Cassava, cooked muestra 191 calorías por 100g. Ofrece 1.4g de proteínas, 3g de grasas y 39.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes