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WHOLE FOODS MARKET, SOUP, SPICY BLACK BEAN, SPICY BLACK BEAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías86kcal / 100g
Proteínas4.1g20.9% de la energía
Grasas2g10.2% de la energía
Carbohidratos13.5g68.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.6g
Proteínas
4.1g (20.9%)Grasas
2g (10.2%)Carbohidratos
13.5g (68.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías86kcal
Proteínas4.1g
Grasas2.0g
Carbohidratos13.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE FOODS MARKET, SOUP, SPICY BLACK BEAN, SPICY BLACK BEAN revela un aporte de 86 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 2g de lípidos y 13.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes