Otras Sopas
SHRIMP & CRAB GUMBO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías72kcal / 100g
Proteínas3.4g27.6% de la energía
Grasas3.8g30.9% de la energía
Carbohidratos5.1g41.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.3g
Proteínas
3.4g (27.6%)Grasas
3.8g (30.9%)Carbohidratos
5.1g (41.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías72kcal
Proteínas3.4g
Grasas3.8g
Carbohidratos5.1g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 72 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SHRIMP & CRAB GUMBO revela un aporte de 72 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.4g de proteínas, 3.8g de lípidos y 5.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes