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SEAFOOD CHEF'S RECIPE GUMBO, SEAFOOD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas3.7g22.6% de la energía
Grasas3.7g22.6% de la energía
Carbohidratos9g54.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.4g
Proteínas
3.7g (22.6%)Grasas
3.7g (22.6%)Carbohidratos
9g (54.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas3.7g
Grasas3.7g
Carbohidratos9.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SEAFOOD CHEF'S RECIPE GUMBO, SEAFOOD proporciona 82 kcal. Contiene 3.7g de proteínas, 3.7g de grasas y 9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes