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RED LENTIL VEGGIE SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías48kcal / 100g
Proteínas1.8g17.5% de la energía
Grasas1.5g14.6% de la energía
Carbohidratos7g68.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.3g
Proteínas
1.8g (17.5%)
Grasas
1.5g (14.6%)
Carbohidratos
7g (68.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías48kcal
Proteínas1.8g
Grasas1.5g
Carbohidratos7.0g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas4%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 48 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga17minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RED LENTIL VEGGIE SOUP muestra 48 calorías por 100g. Ofrece 1.8g de proteínas, 1.5g de grasas y 7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C