Otras Sopas

OTTOGI, DRIED POLLOCK SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías344kcal / 100g
Proteínas31.2g36.6% de la energía
Grasas4.1g4.8% de la energía
Carbohidratos50g58.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.3g
Proteínas
31.2g (36.6%)
Grasas
4.1g (4.8%)
Carbohidratos
50g (58.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías344kcal
Proteínas31.2g
Grasas4.1g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas62%
Grasas totales6%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 344 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga123minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de OTTOGI, DRIED POLLOCK SOUP muestra 344 calorías por 100g. Ofrece 31.2g de proteínas, 4.1g de grasas y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium