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NEW ENGLAND CLAM CHOWDER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías127kcal / 100g
Proteínas4.1g18.9% de la energía
Grasas9g41.5% de la energía
Carbohidratos8.6g39.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.7g
Proteínas
4.1g (18.9%)
Grasas
9g (41.5%)
Carbohidratos
8.6g (39.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías127kcal
Proteínas4.1g
Grasas9.0g
Carbohidratos8.6g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales14%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de NEW ENGLAND CLAM CHOWDER revela un aporte de 127 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 9g de lípidos y 8.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium