Otras Sopas

NEW ENGLAND CLAM CHOWDER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías135kcal / 100g
Proteínas4.5g20.0% de la energía
Grasas9.4g41.8% de la energía
Carbohidratos8.6g38.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.5g
Proteínas
4.5g (20.0%)
Grasas
9.4g (41.8%)
Carbohidratos
8.6g (38.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías135kcal
Proteínas4.5g
Grasas9.4g
Carbohidratos8.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales14%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de NEW ENGLAND CLAM CHOWDER revela un aporte de 135 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 9.4g de lípidos y 8.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C