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NEW ENGLAND CLAM CHOWDER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías159kcal / 100g
Proteínas7.5g28.4% de la energía
Grasas11g41.7% de la energía
Carbohidratos7.9g29.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.4g
Proteínas
7.5g (28.4%)
Grasas
11g (41.7%)
Carbohidratos
7.9g (29.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías159kcal
Proteínas7.5g
Grasas11.0g
Carbohidratos7.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas15%
Grasas totales17%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de NEW ENGLAND CLAM CHOWDER revela un aporte de 159 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 11g de lípidos y 7.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C