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MINESTRONE SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías42kcal / 100g
Proteínas1.7g15.0% de la energía
Grasas0.4g3.5% de la energía
Carbohidratos9.2g81.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.3g
Proteínas
1.7g (15.0%)
Grasas
0.4g (3.5%)
Carbohidratos
9.2g (81.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías42kcal
Proteínas1.7g
Grasas0.4g
Carbohidratos9.2g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 42 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar10minutos
🧘‍♀️Yoga15minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MINESTRONE SOUP proporciona 42 kcal. Contiene 1.7g de proteínas, 0.4g de grasas y 9.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C