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MARKET CLASSICS, HEARTY ELEVEN BEAN SOUP MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías314kcal / 100g
Proteínas20g23.7% de la energía
Grasas1.4g1.7% de la energía
Carbohidratos62.9g74.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.3g
Proteínas
20g (23.7%)
Grasas
1.4g (1.7%)
Carbohidratos
62.9g (74.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías314kcal
Proteínas20.0g
Grasas1.4g
Carbohidratos62.9g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas40%
Grasas totales2%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 314 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar75minutos
🧘‍♀️Yoga112minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MARKET CLASSICS, HEARTY ELEVEN BEAN SOUP MIX revela un aporte de 314 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 1.4g de lípidos y 62.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium