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LENTIL SOUP MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías79kcal / 100g
Proteínas4.8g26.2% de la energía
Grasas0.7g3.8% de la energía
Carbohidratos12.8g69.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.3g
Proteínas
4.8g (26.2%)
Grasas
0.7g (3.8%)
Carbohidratos
12.8g (69.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías79kcal
Proteínas4.8g
Grasas0.7g
Carbohidratos12.8g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas10%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LENTIL SOUP MIX muestra 79 calorías por 100g. Ofrece 4.8g de proteínas, 0.7g de grasas y 12.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C