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LENTIL SOUP MIX

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien79kcal / 100g
Protein4.8g26.2% der Energie
Fett0.7g3.8% der Energie
Kohlenhydrate12.8g69.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt18.3g
Protein
4.8g (26.2%)
Fett
0.7g (3.8%)
Kohlenhydrate
12.8g (69.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien79kcal
Protein4.8g
Fett0.7g
Kohlenhydrate12.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein10%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 79 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen7Minuten
🚴‍♀️Radfahren9Minuten
🚶‍♂️Gehen19Minuten
🧘‍♀️Yoga28Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für LENTIL SOUP MIX zeigen 79 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.8g Protein, 0.7g Fettgehalt und 12.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten