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ITALIAN LENTIL SOUP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías59kcal / 100g
Proteínas4.2g29.0% de la energía
Grasas0.2g1.4% de la energía
Carbohidratos10.1g69.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.5g
Proteínas
4.2g (29.0%)Grasas
0.2g (1.4%)Carbohidratos
10.1g (69.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías59kcal
Proteínas4.2g
Grasas0.2g
Carbohidratos10.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas8%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 59 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga21minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ITALIAN LENTIL SOUP muestra 59 calorías por 100g. Ofrece 4.2g de proteínas, 0.2g de grasas y 10.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes