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INDIAN LENTIL SOUP TRADITIONAL DAL WITH CUMIN, TURMERIC, AND A HINT OF SPICINESS, INDIAN LENTIL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías57kcal / 100g
Proteínas3.4g25.8% de la energía
Grasas1.4g10.6% de la energía
Carbohidratos8.4g63.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.2g
Proteínas
3.4g (25.8%)
Grasas
1.4g (10.6%)
Carbohidratos
8.4g (63.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías57kcal
Proteínas3.4g
Grasas1.4g
Carbohidratos8.4g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 57 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga20minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de INDIAN LENTIL SOUP TRADITIONAL DAL WITH CUMIN, TURMERIC, AND A HINT OF SPICINESS, INDIAN LENTIL revela un aporte de 57 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.4g de proteínas, 1.4g de lípidos y 8.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium