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HEARTY MINESTRONE SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías61kcal / 100g
Proteínas2.9g19.2% de la energía
Grasas0.4g2.6% de la energía
Carbohidratos11.8g78.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.1g
Proteínas
2.9g (19.2%)
Grasas
0.4g (2.6%)
Carbohidratos
11.8g (78.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías61kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.4g
Carbohidratos11.8g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 61 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga22minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HEARTY MINESTRONE SOUP proporciona 61 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 0.4g de grasas y 11.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A