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HADDOCK SCAMPI STEW

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías37kcal / 100g
Proteínas4.5g46.9% de la energía
Grasas1.8g18.8% de la energía
Carbohidratos3.3g34.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total9.6g
Proteínas
4.5g (46.9%)
Grasas
1.8g (18.8%)
Carbohidratos
3.3g (34.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías37kcal
Proteínas4.5g
Grasas1.8g
Carbohidratos3.3g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 37 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo4minutos
🚶‍♂️Caminar9minutos
🧘‍♀️Yoga13minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HADDOCK SCAMPI STEW proporciona 37 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 1.8g de grasas y 3.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium