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HADDOCK SCAMPI STEW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien37kcal / 100g
Protein4.5g46.9% der Energie
Fett1.8g18.8% der Energie
Kohlenhydrate3.3g34.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.6g
Protein
4.5g (46.9%)Fett
1.8g (18.8%)Kohlenhydrate
3.3g (34.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien37kcal
Protein4.5g
Fett1.8g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 37 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen9Minuten
🧘♀️Yoga13Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HADDOCK SCAMPI STEW enthält insgesamt 37 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 1.8g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten