Andere Suppen

HADDOCK SCAMPI STEW

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien37kcal / 100g
Protein4.5g46.9% der Energie
Fett1.8g18.8% der Energie
Kohlenhydrate3.3g34.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt9.6g
Protein
4.5g (46.9%)
Fett
1.8g (18.8%)
Kohlenhydrate
3.3g (34.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien37kcal
Protein4.5g
Fett1.8g
Kohlenhydrate3.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie2%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 37 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen3Minuten
🚴‍♀️Radfahren4Minuten
🚶‍♂️Gehen9Minuten
🧘‍♀️Yoga13Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion HADDOCK SCAMPI STEW enthält insgesamt 37 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 1.8g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten