Otras Sopas
GUMBO MIX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías229kcal / 100g
Proteínas11.4g16.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos57.1g83.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.5g
Proteínas
11.4g (16.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
57.1g (83.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías229kcal
Proteínas11.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos57.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales0%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GUMBO MIX proporciona 229 kcal. Contiene 11.4g de proteínas, 0g de grasas y 57.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes