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FARMHOUSE CHOWDER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías349kcal / 100g
Proteínas18.6g21.1% de la energía
Grasas2.3g2.6% de la energía
Carbohidratos67.4g76.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.3g
Proteínas
18.6g (21.1%)
Grasas
2.3g (2.6%)
Carbohidratos
67.4g (76.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías349kcal
Proteínas18.6g
Grasas2.3g
Carbohidratos67.4g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas37%
Grasas totales4%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 349 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar83minutos
🧘‍♀️Yoga125minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FARMHOUSE CHOWDER proporciona 349 kcal. Contiene 18.6g de proteínas, 2.3g de grasas y 67.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C