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CUBAN BLACK BEAN SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías99kcal / 100g
Proteínas5.4g22.6% de la energía
Grasas1.6g6.7% de la energía
Carbohidratos16.9g70.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.9g
Proteínas
5.4g (22.6%)
Grasas
1.6g (6.7%)
Carbohidratos
16.9g (70.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías99kcal
Proteínas5.4g
Grasas1.6g
Carbohidratos16.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 99 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CUBAN BLACK BEAN SOUP muestra 99 calorías por 100g. Ofrece 5.4g de proteínas, 1.6g de grasas y 16.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C