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CREOLE RICE AND BEAN RADICALLY DELICIOUS SOUP, CREOLE RICE AND BEAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías76kcal / 100g
Proteínas3.4g18.8% de la energía
Grasas1.3g7.2% de la energía
Carbohidratos13.4g74.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.1g
Proteínas
3.4g (18.8%)
Grasas
1.3g (7.2%)
Carbohidratos
13.4g (74.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías76kcal
Proteínas3.4g
Grasas1.3g
Carbohidratos13.4g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 76 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CREOLE RICE AND BEAN RADICALLY DELICIOUS SOUP, CREOLE RICE AND BEAN proporciona 76 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 1.3g de grasas y 13.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium