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BLACK BEAN SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías82kcal / 100g
Proteínas4.5g23.7% de la energía
Grasas0.6g3.2% de la energía
Carbohidratos13.9g73.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.0g
Proteínas
4.5g (23.7%)
Grasas
0.6g (3.2%)
Carbohidratos
13.9g (73.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías82kcal
Proteínas4.5g
Grasas0.6g
Carbohidratos13.9g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BLACK BEAN SOUP muestra 82 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 0.6g de grasas y 13.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A