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BLACK BEAN SOUP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien82kcal / 100g
Protein4.5g23.7% der Energie
Fett0.6g3.2% der Energie
Kohlenhydrate13.9g73.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt19.0g
Protein
4.5g (23.7%)
Fett
0.6g (3.2%)
Kohlenhydrate
13.9g (73.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien82kcal
Protein4.5g
Fett0.6g
Kohlenhydrate13.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein9%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen7Minuten
🚴‍♀️Radfahren9Minuten
🚶‍♂️Gehen20Minuten
🧘‍♀️Yoga29Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für BLACK BEAN SOUP zeigen 82 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.5g Protein, 0.6g Fettgehalt und 13.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten