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BARLEY CHICKPEA KALE SOUP, BARLEY CHICKPEA KALE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías56kcal / 100g
Proteínas2.3g17.3% de la energía
Grasas0.9g6.8% de la energía
Carbohidratos10.1g75.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.3g
Proteínas
2.3g (17.3%)
Grasas
0.9g (6.8%)
Carbohidratos
10.1g (75.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías56kcal
Proteínas2.3g
Grasas0.9g
Carbohidratos10.1g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 56 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga20minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BARLEY CHICKPEA KALE SOUP, BARLEY CHICKPEA KALE proporciona 56 kcal. Contiene 2.3g de proteínas, 0.9g de grasas y 10.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium