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BARLEY CHICKPEA KALE SOUP, BARLEY CHICKPEA KALE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien56kcal / 100g
Protein2.3g17.3% der Energie
Fett0.9g6.8% der Energie
Kohlenhydrate10.1g75.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.3g
Protein
2.3g (17.3%)Fett
0.9g (6.8%)Kohlenhydrate
10.1g (75.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien56kcal
Protein2.3g
Fett0.9g
Kohlenhydrate10.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 56 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BARLEY CHICKPEA KALE SOUP, BARLEY CHICKPEA KALE enthält insgesamt 56 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.3g Protein, 0.9g Fett und 10.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten