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SPICY PUB MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías533kcal / 100g
Proteínas13.3g14.3% de la energía
Grasas36.7g39.3% de la energía
Carbohidratos43.3g46.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.3g
Proteínas
13.3g (14.3%)
Grasas
36.7g (39.3%)
Carbohidratos
43.3g (46.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías533kcal
Proteínas13.3g
Grasas36.7g
Carbohidratos43.3g

% del valor diario recomendado

Energía27%
Proteínas27%
Grasas totales56%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 533 kcal)

🏃‍♂️Correr48minutos
🚴‍♀️Ciclismo61minutos
🚶‍♂️Caminar127minutos
🧘‍♀️Yoga190minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPICY PUB MIX revela un aporte de 533 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 36.7g de lípidos y 43.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium