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SPICY PUB MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien533kcal / 100g
Protein13.3g14.3% der Energie
Fett36.7g39.3% der Energie
Kohlenhydrate43.3g46.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
13.3g (14.3%)Fett
36.7g (39.3%)Kohlenhydrate
43.3g (46.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien533kcal
Protein13.3g
Fett36.7g
Kohlenhydrate43.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein27%
Gesamtfett56%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 533 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen127Minuten
🧘♀️Yoga190Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICY PUB MIX 533 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 36.7g Fett und 43.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten