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SEAWEED CRISPS WITH PUMPKIN SEED, PUMPKIN SEED, SESAME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías462kcal / 100g
Proteínas23.1g25.0% de la energía
Grasas23.1g25.0% de la energía
Carbohidratos46.2g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.4g
Proteínas
23.1g (25.0%)
Grasas
23.1g (25.0%)
Carbohidratos
46.2g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías462kcal
Proteínas23.1g
Grasas23.1g
Carbohidratos46.2g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas46%
Grasas totales36%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 462 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo52minutos
🚶‍♂️Caminar110minutos
🧘‍♀️Yoga165minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SEAWEED CRISPS WITH PUMPKIN SEED, PUMPKIN SEED, SESAME muestra 462 calorías por 100g. Ofrece 23.1g de proteínas, 23.1g de grasas y 46.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium